VITAMINAS QUE DESCONOCÍAS DEL POLLO

Hay veces que desconocemos todos los nutrientes y propiedades que tienen los alimentos que consumimos, es por eso que es importante tener una dieta balanceada y evitar lo más posible alimentos procesados y azucarados.

Cuando queremos mantener la línea el pollo siempre será un alimento que estará presente en nuestras dietas y a pesar de eso desconocemos los grandes beneficios que aporta a nuestra salud.

Uno de ellos es que es rico en niacina, una particular vitamina B que protege contra el cáncer y otras enfermedades de daño genético.

Además, el pollo es alto en retinol, alfa y beta-caroteno y licopeno, todos los derivados de la vitamina A los cuales son vitales para tener una visión saludable.

¿Lo sabías? Te esperamos en Pollo Pepe para que consumas todas las vitaminas necesarias para tener una visión saludable.